晚上剧烈摇床好吗

晚上剧烈摇床好吗 晚上剧烈摇床可能会对睡眠质量产生负面影响。虽然有些人认为这可以增加亲密感，过于剧烈的动作可能导致身体疲劳和不适，影响入睡和睡眠深度。剧烈摇床还可能导致床垫和床架的磨损，缩短它们的使用寿命。选择适度的方式来增进亲密关系，不仅有助于提升双方的舒适感，还有助于保持良好的睡眠习惯。维护健康的睡眠环境，对身心健康至关重要。 晚上剧烈摇床的危害 剧烈摇床是一种常见的非正常睡眠行为，尤其在儿童中较为普遍。这种行为可能对健康造成一定的危害。剧烈摇动可能导致睡眠质量下降，影响深度睡眠的状态，进而引发疲劳、注意力不集中等问题。频繁的摇床可能对脊椎和关节造成压力，增加受伤的风险。如...